Angebote & Veranstaltungen im Fitnessbad Walsrode

Wassergymnastik ist eine effektive und gelenkschonende Form des Trainings, die im Wasser stattfindet. Sie kombiniert gezielte Bewegungsübungen mit der natürlichen Widerstandskraft des Wassers, was sowohl die Muskulatur stärkt als auch die Ausdauer fördert.
Ein großer Vorteil der Aquagymnastik ist, dass das Wasser den Körper entlastet, was besonders für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht vorteilhaft ist. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert und die Koordination gefördert.
Ob zur Rehabilitation, zur Verbesserung der Fitness oder einfach zur Steigerung des Wohlbefindens – Aquagymnastik bietet für jeden ein effektives und abwechslungsreiches Workout im Wasser.
Der Kurs findet immer dienstags ab 18:00 Uhr statt. Ohne Anmeldung, ohne Vereinsbindung. Ein Angebot von PTRaining in Kooperation mit der Bädergesllschaft Böhmetal mbH.
Bei großer Nachfrage sind in dieser Zeit Nutzungsbeschränkungen für das Schwimmerbecken möglich.

Hier steht die Gewöhnung des Babys ab dem 3. Monat bis einschließlich 8. Monat an das Element Wasser und das richtige Bewegen von Mutter oder Vater und Kind im Vordergrund. Dabei wird die Eltern-Kind-Beziehung vertieft. Die körperliche, geistige und soziale Entwicklung des Kindes wird spielerisch durch die Bewegung im Wasser gefördert. Außerdem ist es ein Ziel unserer Kursleiter/Kursleiterin schon den kleinsten Schwimmern die Fähigkeit der Orientierung im Wasser zu vermitteln. Den Sprösslingen soll es ganz einfach Spaß machen, den kindlichen Bewegungsdrang im Urelement Wasser, das auf 31°-32° Celsius erwärmt ist, spielerisch zu entfalten.
- 6 Einheiten á 30 Min.
- Jeden Montag von 10:00 bis 10:30 Uhr (außer feiertags)
- Gebühr: 75€ zzgl. Eintritt direkt am Kassenautomaten

Alle Kinder im Alter von 9-18 Monate lernen bewusst das Element Wasser kennen nach dem viele bereits als Babys Erfahrungen beim Babyschwimmen gesammelt haben. Im Vordergrund steht die Freude sich zu bewegen, der Körperkontakt mit den Eltern, die Kommunikation mit anderen Kindern und das Sammeln neuer Erfahrungen. Ausdauer und Abhärtung werden gefördert, die Atmung gestärkt und Gelenke und Wirbelsäule schonend trainiert. Durchführung von Übungen, die für das spätere Schwimmen lernen von Bedeutung sind.
- 6 Einheiten á 30 Min.
- Jeden Montag von 10:40 bis 11:10 Uhr und 11:20 bis 11:50 Uhr (außer feiertags)
- Gebühr: 75€ zzgl. Eintritt direkt am Kassenautomaten

Dieser Kurs richtet sich an Kinder in der Altersgruppe 3 bis 5 Jahren. Die Kinder bauen ihr Verhältnis zum Wasser auf, verlieren mögliche Ängste, gewinnen Vertrauen und sammeln zahlreiche Erfahrungen. Zielorientierte Spiel und Methodenreihen sind wichtig und richtig. Sie sind nicht (wie häufig angenommen) Zeitverschwendung. Schweben im Wasser, sich im Wasser fortbewegen sowie das Verstecken unter Wasser sind die kleinen Ziele des Kurses. Was in der Wassergewöhnung und-bewältigung versäumt wird, muss später mühselig mit viel Zeitaufwand nachgeholt werden, um richtig schwimmen lernen zu können.
- 6 Einheiten á 45 Min.
- Verteilt über zwei bis drei Wochen (nach Absprache)
- Gebühr: 100€ incl. Eintritt für das Kind

Speziell ausgebildete Schwimmlehrer führen die Kurse durch und vermitteln das Erlernen und Koordinieren der Schwimmbewegungen sowie einfache Tauchübungen. Zum Ende des Kurses hat jedes Kind die Möglichkeit, mit der Schwimmprüfung sein erstes Schwimmabzeichen- das Seepferdchen- zu erreichen. Diese Prüfung beinhaltet:
- Kenntnis von Baderegeln
- Sprung vom Beckenrand mit anschließenden
- 25 Meter Schwimmen in Bauch oder Rückenlage und erkennbar ins Wasser ausatmen
- Heraufholen eines Gegenstandes aus Schultertiefen Wasser
- 15 Einheiten á 45 Min.
- 5 Mal die Wochen von Montag bis freitags, drei Wochen am Stück
- Gebühr: 150€ incl. Eintritt für das Kind

Ziel ist die Verfestigung der erlernten Schwimmart sowie die Vorbereitung auf die Abnahme einer Schwimmprüfung Jugendschwimmabzeichens Bronze/Silber/Gold, abhängig vom Leistungsstand eines jeden Kindes). Außerdem werden folgende Ziele angepeilt:
- Stil- und Ausdauerverbesserung
- Rückenschwimmen
- Kraulschwimmen (Gold)
- Tauchübungen (Tief und Streckentauchen)
- Kopfsprung
- Selbst- und Fremdrettung, Eisunfälle
- 10 Einheiten á 45 Min.
- Ein bis zwei Mal die Wochen (nach Absprache)
- Gebühr: 120€ incl. Eintritt für das Kind

Auch Einzelschwimmunterricht für Kinder oder Erwachsene sind nach Absprache auch in der Freibadsaison möglich.
Bitte sprechen sie uns an. Wie helfen Ihnen gerne weiter.

Jeden Freitag von 15:30 bis 17:30 Uhr findet ein Spiele-Nachmittag für Kinder und Jugendliche statt. Bei dieser Veranstaltung ist mit regem Besuch zu rechnen.

Kindergeburtstage finden nur an den Wochentagen nach vorheriger Anmeldung ab 14:30 Uhr bis spätestens 17:30 Uhr statt. Das Geburtstagskind erhält ein Erinnerungsfoto auf einer Urkunde für dieses Erlebnis im Hallenbad. Es werden Spielgeräte gestellt.
Das Geburtstagskind hat freien Eintritt, die Geburtstagsgäste zahlen den z.Zt. geltenden Gruppenpreis. Die Snack-Bar des Hallenbades übernimmt nach vorheriger Absprache gern die Verpflegung der Kindergeburtstage.
Es ist mit Beeinträchtigungen des Badebetriebes zu rechnen.